刚发现血糖高，怎么确诊？

刚发现血糖高，确诊需通过重复测量血糖、检测糖化血红蛋白及进行口服葡萄糖耐量试验，明确是否达到糖尿病诊断标准。

首次发现血糖高，需先复查空腹血糖（8小时未进食），若≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥13.9mmol/L且有症状，即可确诊。若无明显症状，需次日重复检测空腹或餐后血糖，或进行口服葡萄糖耐量试验（服75g葡萄糖后2小时血糖≥11.1mmol/L）确诊。

确诊后，需关注糖化血红蛋白（HbA1c），反映近2-3个月平均血糖，正常＜6.5%；糖尿病前期（HbA1c 5.7%-6.4%）及糖尿病（≥6.5%）需进一步管理。

特殊人群需注意：老年人血糖波动大，检测时应排除应激因素（如感染、手术）；孕妇需在孕24-28周进行口服葡萄糖耐量试验，避免误诊妊娠糖尿病；儿童糖尿病多为1型，需结合体重、家族史及胰岛功能检查确诊。

确诊后，优先通过饮食控制（低GI食物、控制总热量）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、体重管理（BMI 18.5-23.9kg/m2）等非药物干预改善血糖，必要时在医生指导下使用药物。