应该如何预防心脏病？

如果想预防先天性心脏病，孕期女性避免接触有毒有害物质或者放射线，如果是遗传造成的先天性心脏病需通过产检检查预测。如果为后天性心脏病，平时需保持良好的生活习惯，要戒烟酒，避免经常熬夜、劳累，需保持良好的心态预防心脏病，在饮食上要保持规律的饮食习惯，不可以挑食、偏食，吃过于油腻、辛辣、刺激、寒凉的食物，以免诱发糖尿病、高血压等慢性疾病，增加以后患心脏病的几率。