为何低血糖

低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常范围（成人通常<2.8mmol/L），常见于糖尿病患者用药不当、饮食不规律、剧烈运动后等情况，可能引发头晕、冷汗、意识障碍等症状，严重时危及生命。

1.糖尿病相关低血糖：由降糖药物（如胰岛素、磺脲类）过量或注射后未及时进食导致，老年糖尿病患者因药物代谢慢、肝肾功能减退风险更高，需严格遵医嘱调整用药。

2.非糖尿病低血糖：常见于饮食不规律者，如空腹运动、节食减肥人群，或因胃大部切除术后吸收不良、酒精过量等引发，儿童因糖原储备少、活动量大更易发生。

3.特殊情况处理：糖尿病患者出现低血糖时应立即进食15g碳水化合物（如半杯果汁），15分钟后复测血糖；未改善需就医。非糖尿病低血糖者建议随身携带糖果，避免空腹运动。

4.预防措施：糖尿病患者需规律监测血糖，调整饮食与运动计划；日常应保持三餐定时定量，避免过量饮酒，运动前适当加餐。儿童青少年需家长监督，确保饮食与治疗计划同步。