嗓子里起泡，

嗓子里起泡通常是口腔或咽喉黏膜的炎症反应，常见于病毒感染（如疱疹性咽峡炎）、细菌感染或物理/化学刺激，多数情况下1~2周内可自行缓解。

病毒感染性起泡：多由柯萨奇病毒、单纯疱疹病毒等引起，表现为咽部或口腔黏膜散在或成簇小水疱，伴疼痛、发热。儿童多见，需避免继发细菌感染，可局部使用含漱液缓解不适。

细菌感染性起泡：如链球菌性咽炎，可能伴随扁桃体红肿、脓性分泌物，需就医明确诊断后使用抗生素治疗。

物理/化学刺激起泡：进食过烫食物、辛辣刺激或摩擦损伤可引发黏膜下小水疱，通常无需特殊治疗，避免刺激后1~3天可自愈。

特殊人群注意：婴幼儿免疫力较弱，出现高热、拒食、精神差时需及时就医；孕妇、老年人及慢性病患者感染后易出现并发症，建议尽早干预。

日常护理以保持口腔清洁、清淡饮食、补充水分为主，避免自行使用抗生素或激素类药物。若症状持续加重或超过2周未缓解，应及时前往医疗机构就诊。