软骨病

软骨病是因维生素D缺乏或代谢异常导致钙磷代谢紊乱，引发骨骼矿化不足的疾病，多见于婴幼儿、孕妇及老年人。

一、婴幼儿软骨病（佝偻病）

多见于6月龄~2岁儿童，因维生素D不足影响钙吸收，表现为颅骨软化、方颅、鸡胸等。需保证每日400IU维生素D摄入，增加户外活动暴露面部和手足皮肤。

二、成人软骨病（骨软化症）

多见于孕妇、哺乳期女性及老年人，与营养缺乏或慢性肾病相关，表现为骨痛、肌肉无力。治疗以补充维生素D和钙剂为主，需排查慢性疾病。

三、特殊人群注意事项

孕妇及哺乳期女性需额外补充维生素D至哺乳期结束；老年人因皮肤合成维生素D能力下降，建议每年检测骨密度，适当增加富含钙的食物摄入。

四、预防与干预

婴幼儿应坚持母乳喂养至6个月，逐步添加辅食；成人每日需摄入1000mg钙和800IU维生素D，高危人群需在医生指导下调整剂量。