满嘴都有，口腔溃疡怎么办

口腔溃疡通常1-2周自愈，需先明确类型再针对性处理。复发性阿弗他溃疡需调整生活方式，创伤性溃疡避免刺激，疱疹性溃疡需抗病毒治疗。

一、复发性阿弗他溃疡

多与免疫力、压力相关，表现为圆形或椭圆形浅溃疡，伴灼痛。建议规律作息，减少辛辣刺激，补充维生素B族，局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。

二、创伤性溃疡

由咬伤、尖锐食物等引起，需立即去除刺激源，避免再次损伤。可用淡盐水或氯己定含漱液清洁口腔，促进愈合。

三、疱疹性溃疡

由病毒感染导致，溃疡周围红肿，伴水疱、发热。需就医明确诊断，必要时使用抗病毒药物，避免继发感染。

四、特殊人群注意事项

儿童需家长监督口腔卫生，避免用手抓挠溃疡；孕妇需谨慎用药，优先非药物治疗；老年人若频繁发作，需排查免疫性疾病或营养缺乏。

日常预防：保持口腔清洁，均衡饮食，减少熬夜，避免过度劳累。如溃疡超过两周未愈或反复发作，应及时就医检查。