经常复发性口腔溃疡该怎么办

经常复发性口腔溃疡（RAU）需结合诱因与症状严重程度处理，通常1-2周自愈，若频繁发作（每月≥2次）或持续超2周、溃疡大/深/痛剧，需就医排查免疫、遗传或系统性疾病。

免疫功能异常型：多见于压力大、熬夜或免疫力下降者，需规律作息，补充维生素B族、锌（如牡蛎、瘦肉），避免辛辣刺激；严重时遵医嘱短期用免疫调节剂。

口腔局部损伤型：由咬伤、刷牙过力或尖锐牙/义齿刺激引发，需调整口腔习惯，用软毛牙刷，及时修复不良修复体，局部可涂口腔溃疡凝胶保护创面。

系统性疾病关联型：如白塞病、克罗恩病等，常伴其他症状（如生殖器溃疡、关节痛），需通过血液检查（抗核抗体、炎症指标）明确诊断，针对性治疗原发病。

特殊人群注意：儿童需避免咬手指/铅笔，减少口腔创伤；孕妇可在医生指导下用安全药物；老年人因代谢慢，愈合周期延长，需加强口腔清洁，预防感染。