怎么辨别自己得了鼻窦炎

辨别鼻窦炎可通过症状持续时间（超过12周）、典型症状（鼻塞、流脓涕、头痛）及影像学检查（鼻窦CT）综合判断。

急性鼻窦炎：多由上呼吸道感染引发，症状持续<12周，表现为鼻塞、黄脓涕、面部压痛，儿童可能伴发热、精神不振，需及时抗感染治疗。

慢性鼻窦炎：症状持续≥12周，常伴嗅觉减退、黏液性涕，成人可能有头痛、疲劳感，需长期规范治疗，避免反复发作。

过敏性鼻窦炎：与过敏体质相关，症状随过敏原暴露出现，如打喷嚏、鼻痒、清涕，需避免接触过敏原并进行抗过敏治疗。

儿童鼻窦炎：需特别注意，因鼻窦发育不完全，易继发腺样体肥大，表现为长期鼻塞、张口呼吸，建议优先非药物干预，谨慎使用减充血剂。

特殊人群：孕妇、老年人及糖尿病患者需格外注意，感染易扩散，建议及时就医，避免自行用药，优先选择安全的非药物干预措施。