子宫内膜容受性哪天做？

子宫内膜容受性评估的最佳时间通常在月经周期的第20-24天（黄体中期），此时子宫内膜厚度约8-14mm，血流丰富，利于胚胎着床。

月经周期自然波动影响：

周期波动大的女性（如多囊卵巢综合征患者），需结合激素检测（如孕酮水平＞15ng/ml）确定评估时机，避免因激素紊乱导致误判。

辅助生殖技术周期：

试管婴儿中，通常在促排卵后第10-12天开始监测，结合B超和激素（雌二醇＞200pg/ml）调整，确保内膜同步发育。

特殊人群注意事项：

有反复流产史或内膜薄（＜6mm）者，建议提前3个月进行宫腔镜检查，排除粘连或炎症，再制定容受性评估计划。

生活方式调整：

评估前避免剧烈运动和过度劳累，保持规律作息，可适当补充维生素E和Omega-3脂肪酸，改善内膜微循环。