排卵期有多久如何判断

排卵期通常持续2-3天，判断方法包括基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测及超声检查。

月经周期规律者：排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，前后4-5天为易孕期，期间基础体温会升高0.3-0.5℃，宫颈黏液呈透明拉丝状。

月经周期不规律者：可通过排卵试纸检测促黄体生成素峰值，出现强阳后24-48小时内排卵；或经阴道超声连续监测卵泡发育，直径达18-25mm时提示即将排卵。

特殊人群：多囊卵巢综合征患者需结合激素六项和超声综合判断；围绝经期女性可能出现排卵不规律，建议提前就医检查。

注意事项：使用排卵试纸时避免晨尿，应在每日10-20点检测；基础体温需连续测量2-3个周期，波动较大时提示内分泌异常。