甲亢不能吃什么

甲亢患者需严格限制高碘食物（如海带、紫菜）及刺激性食物（如辣椒、浓茶），避免加重甲状腺激素分泌。

高碘食物：海带、紫菜、海苔等海产品含碘量极高，过量摄入会刺激甲状腺激素合成，建议完全避免。

刺激性饮品：浓茶、咖啡含咖啡因，可能加重心悸、失眠等甲亢症状，应替换为白开水或淡茶。

辛辣食物：辣椒、生姜等辛辣调料会刺激交感神经，加剧代谢亢进表现，烹饪时需减少用量。

高纤维食物：过量摄入粗粮、豆类等可能影响铁吸收（甲亢患者常伴缺铁），建议适量搭配瘦肉、蛋类补充铁元素。

特殊人群：孕妇需在医生指导下调整饮食，避免影响胎儿发育；老年患者应注意控制总热量，防止体重过度下降。