舌头出血不止要怎么办

舌头出血不止需立即采取压迫止血措施，若持续超过10分钟未缓解或伴随异常症状，应尽快就医。

压迫止血：用干净纱布或纸巾轻压出血部位，保持3-5分钟，期间避免频繁查看。

冷敷辅助：可用冰袋或冷毛巾轻敷舌头及口腔外部，收缩血管减少出血。

避免刺激：停止进食、饮水及说话，减少舌头活动，防止加重出血。

特殊人群提示：儿童需由成人协助操作，避免自行处理；高血压患者需控制情绪，防止血压升高影响止血。

就医指征：若压迫后仍出血不止、出血量大或伴随头晕、口腔肿胀等症状，应及时前往医疗机构就诊。