妊娠糖尿病什么不能吃

妊娠糖尿病患者应严格限制高糖食物，如精制糖（蔗糖、蜂蜜）、蜜饯、含糖饮料，以及高GI食物（白米饭、白馒头、糕点）。同时需避免高脂食物，如油炸食品、肥肉；减少高盐食物，如腌制品、加工肉类。建议选择低GI、高纤维食物，如全谷物、杂豆、新鲜蔬菜，适量优质蛋白（鱼、蛋、奶），并控制每日总热量，规律监测血糖。特殊人群如肥胖孕妇需更严格控糖，避免诱发酮症；高龄孕妇需加强血糖管理，预防并发症。