血糖高应该注意事项

血糖高需注意饮食控制（每日主食量约200~300克，优选全谷物）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、定期监测（空腹及餐后2小时血糖，目标值分别为4.4~7.0mmol/L、＜10.0mmol/L）、药物管理（遵医嘱使用，避免自行调整），特殊人群（如老年人、孕妇、糖尿病肾病患者）需个性化调整方案。