腋下里面长个疙瘩，触摸会疼痛，怎么办？

腋下疙瘩伴疼痛多因淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染或副乳炎症引起，需先明确原因再对症处理，切勿自行挤压或用药。

一、常见病因与鉴别要点

急性淋巴结炎：多由上肢、乳腺或皮肤感染（如毛囊炎）引发，疙瘩红肿热痛，可推动，常伴局部压痛。若伴随发热、白细胞升高，提示细菌感染可能性大。

皮脂腺囊肿感染：腋下皮脂腺丰富，皮脂腺导管堵塞后易继发感染，表现为圆形肿块，中心可见小黑点，感染时疼痛明显，破溃后可能流脓。

副乳炎：青春期女性常见，腋窝前下方隆起的肿块，质地稍硬，月经前胀痛加重，感染时触痛显著，需结合超声检查与乳腺组织鉴别。

二、家庭初步处理原则

局部冷敷：感染早期（48小时内）可用毛巾包裹冰袋冷敷，每次15~20分钟，每日3次，减轻疼痛与肿胀。

避免刺激：勿频繁触摸、挤压疙瘩，穿宽松棉质衣物减少摩擦，保持腋下清洁干燥。

药物干预：若确诊细菌感染，可外用莫匹罗星软膏（抗生素类），严禁自行服用抗生素，需在医生指导下使用。

三、就医指征与检查建议

出现以下情况需及时就诊：疙瘩持续增大超过1周，疼痛加剧伴发热（体温＞38℃），或疙瘩质地变硬、边界不清。建议完成超声检查明确肿块性质，必要时进行血常规、C反应蛋白检测，排查感染程度。

四、预防复发与长期管理

皮肤护理：勤洗澡，避免腋窝长期潮湿，出汗后及时擦干。

健康习惯：减少辛辣刺激饮食，规律作息增强免疫力；若反复感染皮脂腺囊肿，建议炎症控制后手术切除。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民常见疾病防治指南[M].北京：人民卫生出版社，2023：12-15.

[2]人民卫生出版社.外科学（第九版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：112-115.