甲肝传染

甲肝主要通过食用被污染的食物和水传播，病毒随粪便排出后污染环境，经口进入人体引发感染，儿童和免疫力低下者更易感染。

一、甲肝的主要传播途径

甲肝病毒（HAV）主要通过"粪-口途径"传播。受污染的手（如饭前未洗手接触食物）、被污染的水源/食物（如未煮熟的贝类海鲜、生食蔬菜）是主要感染源。日常生活中，与感染者共用餐具、水杯也可能传播，但少见空气传播或血液传播。

二、易感人群与感染风险

儿童和5岁以下学龄前儿童是高发人群，因免疫系统尚未成熟，且卫生习惯不完善。未接种甲肝疫苗的成人也可能感染。免疫力低下者、旅行者和卫生条件较差地区居民风险更高。感染后可获得终身免疫，再次感染罕见。

三、关键预防措施

1.疫苗接种：儿童18月龄和2岁各接种1剂甲肝减毒活疫苗，成人可根据暴露风险接种灭活疫苗。

2.饮食卫生：食物彻底煮熟，不喝生水，生熟食物分开处理，不吃来源不明的贝类。

3.个人卫生：饭前便后用肥皂洗手，避免与感染者共用餐具，感染者需隔离至症状消失后1周。

四、感染后的典型症状

感染后约2~6周潜伏期，发病初期有发热、乏力、食欲减退，随后出现黄疸（皮肤/眼白发黄）、尿色加深、大便颜色变浅等。多数患者可自愈，少数发展为重型肝炎，需及时就医。

参考文献：

[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.病毒性肝炎防治方案[Z].2020.

[2]《中国居民膳食指南（2022）》编写组.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社， 2022： 123-125.

[3]王宇明， 李梦东.实用传染病学（第4版）[M].人民卫生出版社， 2020： 678-685.