抑郁症的认知疗法是什么？

治疗抑郁症的认知疗法,主要是通过说明、促膝谈心等方式,改变患者对自己、对他人或对事物的看法、帮助患者重新构建认知结构、提高对自己的信心等方式,来改善患者出现的情绪低落、意志活动减退等症状。若男性患有抑郁症,通常还需要在医生指导下应用抗抑郁药物治疗,在治疗期间患者也可以通过适量参加户外活动等方式,来调节心态,同时男性也要养成健康的生活习惯。