糖尿病人可以吃虾吗？

糖尿病患者可以吃虾,虾的升糖指数较低,适量食用并不会对患者血糖控制造成影响,并且虾中富含优质蛋白,适量食用不仅能补充营养,还可以起到调节人体免疫功能、保护心血管系统、调节机体代谢功能等作用。在日常生活中,患者也可以吃些升糖指数低的食物,例如海带、鸡蛋、西红柿、黄瓜、花椰菜、豆腐、豆角、芦笋等食物,同时患者也要进行适量运动,例如慢跑、骑单车、跳绳等锻炼。