病情描述:我家孩子平时每天早上都会吃一个水煮鸡蛋,今天早上起来之后有点咳嗽的症状好像是感冒了,请问这种情况可不可以吃鸡蛋?
主任医师 中国中医科学院广安门医院
感冒咳嗽的患者只要对鸡蛋不过敏,一般情况下是可以食用鸡蛋的。鸡蛋作为高蛋白的食物,除了丰富的优质蛋白外,还含有大量的微量元素、卵磷脂、氨基酸等营养物质,而且比较容易被消化吸收,因此感冒病人适量食用可以同时补充多种能量、提高患者的免疫力和抵抗力、有助于疾病的恢复。但要注意吃鸡蛋时尽量不要选择油炸等烹饪方式,防止太过油腻加重咳嗽的症状,也不能一次性食用过多,防止加重消化系统的负担。