焦虑症不吃药可以自愈吗？

焦虑症不吃药可不可以自愈,需要根据情况进行判断。若是患者属于轻度焦虑症,可以通过调整生活方式或是心理疏导,缓解焦虑心理,促进病情恢复。如果患者是中重度的焦虑症,一般心理治疗是无效的,需要在医生的指导下使用药物进行控制,并且还需进行心理辅导控制病情。若是被查出患有焦虑症,及时进行干预治疗,防止病情加重。平时要规律生活,保持心情舒畅。