身上起了小疙瘩怎么办？

身上起小疙瘩需先明确原因，常见于过敏、感染或皮肤刺激，需结合伴随症状判断，避免抓挠并及时就医排查。

一、初步自我鉴别与处理

过敏性皮疹：接触新衣物、化妆品或食用海鲜后出现，常伴瘙痒，需立即脱离过敏原，口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状，避免热水烫洗。

病毒感染：如扁平疣、水痘，疙瘩表面光滑或含水疱，儿童多见，需避免搔抓，必要时外用抗病毒药膏（如阿昔洛韦软膏），发热时及时退热。

细菌感染：毛囊炎表现为红色丘疹带脓头，可局部涂抹莫匹罗星软膏，严重时需口服抗生素，注意保持皮肤清洁干燥。

二、特殊人群注意事项

儿童：优先排查虫咬皮炎（如丘疹性荨麻疹），避免使用成人药物，可冷敷止痒，若出现发热、精神差需紧急就医。

孕妇/哺乳期：用药需咨询医生，避免接触刺激性物质，可局部涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。

三、就医指征与后续护理

若疙瘩持续超过2周不消退、伴随发热/呼吸困难/关节痛，或出现大面积红肿渗出，需及时前往皮肤科就诊。日常护理需避免辛辣饮食，选择宽松棉质衣物，保持皮肤清洁但不过度清洗。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民常见皮肤病诊疗指南[Z].2021.

[2]《皮肤性病学》（第九版）[M].人民卫生出版社，2018：123-135.