关节炎怎么治

关节炎治疗需结合病因、病情及个体情况，以非药物干预为基础，药物为辅，必要时手术。

一、非药物干预

1.运动疗法：适度关节活动（如游泳、太极拳）增强肌肉力量，改善关节功能，避免过度负重。

2.物理治疗：热疗、冷疗、超声波等缓解疼痛与炎症，需在专业指导下进行。

3.减重与饮食：控制体重减轻关节负担，均衡饮食补充钙、维生素D及Omega-3脂肪酸。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：缓解疼痛与炎症，如布洛芬、塞来昔布，需遵医嘱使用，避免长期服用。

2.慢作用抗风湿药：用于类风湿关节炎，如甲氨蝶呤，起效较慢但延缓病情进展。

3.糖皮质激素：短期用于急性炎症，如泼尼松龙，需严格控制剂量与疗程。

三、手术治疗

1.关节镜手术：清理关节内游离体或修复损伤组织，适用于早期骨关节炎。

2.关节置换术：严重关节畸形或功能障碍时采用，如膝关节置换，术后可显著改善生活质量。

四、特殊人群注意事项

1.老年人：优先选择物理治疗与温和运动，避免使用强效止痛药，减少跌倒风险。

2.孕妇：非甾体抗炎药需谨慎，首选对乙酰氨基酚，物理治疗更安全。

3.儿童：幼年特发性关节炎需尽早专科治疗，避免药物对生长发育的影响。