中度抑郁症怎么办？

患者中度的抑郁症，是需要在医生指导下服用抗抑郁药物治疗的，例如盐酸舍曲林片、文拉法辛或者是西酞普兰等药物，以免抑郁症持续发展成重度的抑郁。其次患者还要去医院进行心理疏导治疗，释放不良情绪，平时还要多与亲朋好友交流沟通，避免一个人独处。另外患者还要适当做些体育锻炼，例如跑步、打球、游泳或者是瑜伽等，多参加群体性的活动，可以帮助转移注意力。