老年人腰疼的原因有哪些？

老年人腰疼常见原因包括腰椎退行性病变（如椎间盘突出、椎管狭窄）、骨质疏松性椎体压缩性骨折、慢性肌肉劳损、风湿免疫性疾病（如类风湿关节炎）及感染性病变（如脊柱结核）。

腰椎退行性病变：随年龄增长，椎间盘水分减少、纤维环退变，易引发突出或膨出，压迫神经根导致疼痛，常伴随下肢麻木或放射性疼痛。

骨质疏松性骨折：老年女性或男性因骨量流失，椎体承重能力下降，轻微外力即可引发椎体压缩性骨折，疼痛剧烈且活动受限，需影像学检查确诊。

慢性肌肉劳损：长期不良姿势、缺乏运动或肥胖导致腰背肌慢性疲劳，肌肉力量减弱，易出现持续性酸痛，活动后加重，休息后缓解。

风湿免疫性疾病：类风湿关节炎等疾病累及脊柱时，可引发炎性腰痛，伴随晨僵、关节肿胀，症状持续时间长且反复发作。

感染性病变：脊柱结核等感染性疾病虽少见，但可导致腰背部疼痛、发热、体重下降，需结合实验室检查与影像学鉴别。

温馨提示：老年人出现不明原因腰疼，尤其是伴随肢体麻木、夜间痛醒或身高变矮时，应及时就医排查。日常建议保持适度运动（如散步、太极拳），避免久坐久站，注意腰部保暖，预防跌倒。