里外痔疮怎么办？

里外痔疮的处理需结合严重程度、症状表现及个体情况选择方式。轻度可通过生活方式调整缓解，中重度建议就医评估，必要时手术干预。

一、无症状或轻度症状：

增加膳食纤维 intake（每日25克~30克），每日饮水1.5~2升，避免久坐久站，养成规律排便习惯，避免便秘或腹泻。便后温水清洗，可外用痔疮膏但需遵医嘱。

二、急性发作期：

若出现疼痛、肿胀或出血，用温水坐浴（水温40℃~42℃）每次10~15分钟。避免刺激性食物，使用非甾体抗炎药缓解疼痛（需遵医嘱）。

三、药物干预：

可短期使用痔疮栓或痔疮膏缓解症状，但需注意药物成分是否适合自身。孕妇及哺乳期女性需提前咨询医生。

四、手术治疗：

当保守治疗无效，出现持续出血、严重疼痛或痔核脱出无法回纳时，可考虑手术。需由专业医师评估是否适合吻合器痔切除术、传统外剥内扎术等术式。

特殊人群提示：

老年人因胃肠蠕动减慢易便秘，需更注重膳食纤维摄入；孕妇因腹压增加风险较高，建议优先非药物干预；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险。

就医指征：

若出现大量出血、贫血症状（头晕、乏力）、持续疼痛或排便困难，应及时就诊。