我感觉自己得了艾滋

若怀疑感染艾滋病病毒（HIV），需在高危行为后2周~3个月内进行检测，窗口期内检测结果可能为阴性但仍具传染性。感染早期症状无特异性，持续发热、淋巴结肿大等需结合检测结果确诊，切勿仅凭症状自我判断。

感染风险评估

若存在无保护性行为、共用针具、职业暴露等高风险行为，需立即行动。性传播是主要途径，男男性行为者、多性伴人群风险较高，女性因生理结构差异感染后早期症状易被忽视。

检测与确诊

建议在高危行为后4周~6周进行抗体检测，3个月后复查确保结果准确。疾控中心、正规医院或自检试剂（需选择国家药监局批准产品）均可用于检测，自检后仍需到医疗机构确认结果。

暴露后预防

若发生高危行为，72小时内可启动暴露后预防（PEP），需在医生指导下使用抗病毒药物组合，越早干预效果越好，超过72小时则预防失败。PEP需连续服用28天，可能出现短期副作用。

特殊人群提示

孕妇感染HIV需尽早接受母婴阻断治疗，可将传播率降至1%以下；哺乳期女性需在医生指导下选择人工喂养。老年人群因免疫功能下降，感染后症状可能不典型，需重视定期体检。