进行性骨干发育不全的饮食

进行性骨干发育不全患者的饮食需均衡营养，重点补充钙、维生素D及蛋白质，同时控制高糖高脂摄入，避免加重骨骼负担。

钙与维生素D补充：每日摄入钙1000~1200mg，可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜实现；维生素D促进钙吸收，建议每日适当晒太阳15~30分钟，必要时遵医嘱补充制剂。

优质蛋白质摄入：鱼类、禽肉、蛋类、坚果等富含必需氨基酸，有助于骨骼修复与肌肉维持，每日摄入量建议1.0~1.2g/kg体重，特殊人群如老年人需适当增加优质蛋白比例。

膳食纤维与水分：多食用全谷物、新鲜蔬果，保持每日膳食纤维25~30g，预防便秘；每日饮水1500~2000ml，维持尿液正常排泄，减少结石风险。

特殊人群饮食调整：儿童需保证钙磷比例均衡，避免挑食；孕妇应增加钙摄入至1200mg/日，同时补充叶酸；老年患者需控制盐分，预防高血压加重肾脏负担。

饮食禁忌：避免高糖零食、油炸食品，减少碳酸饮料摄入，防止钙流失；肾功能不全者需限制磷摄入，避免加重骨骼代谢异常。