2025-03-27
病情描述:我最近总是头晕,检查出患有高血压,我担心高血压不能进行体育锻炼,请问一下高血压能打羽毛球吗?
主任医师 北京中医药大学东直门医院
高血压患者可以在血压控制较好的情况下打羽毛球。高血压的患者平时可以适当的进行体育锻炼,但是活动量不宜太大,避免血压在短时间内突然升高,从而引起心脑血管方面的疾病。患者打羽毛球时能够促进人体的血液循环,加速新陈代谢,也可以在一定程度上增强心肺方面的能力,但是如果患者的血压处于不稳定的状态,则不建议进行体育锻炼,应该在医生的指导下及时控制血压,避免发生意外。