痔疮发作，很痛苦，怎么办

痔疮急性发作时，可通过局部护理、药物缓解、生活调整等方式在1-3天内缓解症状，严重出血或持续疼痛需及时就医。

局部冷敷与清洁：使用温盐水坐浴，每次10-15分钟，每日2-3次，可减轻肿胀和疼痛；避免热水刺激，选择柔软纸巾擦拭，减少摩擦。

药物干预：可外用痔疮膏或栓剂缓解症状，如含利多卡因的局部麻醉剂能快速止痛，含氢化可的松的药膏可减轻炎症，但需注意避免长期使用。

生活方式调整：增加膳食纤维摄入（如全谷物、蔬菜、水果）至每日25-30克，每日饮水1.5-2升，保持大便柔软；避免久坐久站，每小时起身活动5分钟，养成规律排便习惯。

特殊人群注意：孕妇需在医生指导下使用药物，避免自行用药；老年人因肠道蠕动减慢，更需重视膳食纤维和水分摄入，预防便秘；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因高血糖影响伤口愈合。

就医指征：若出现持续超过3天的剧烈疼痛、大量鲜血便、排便困难、发热等症状，应及时前往正规医疗机构就诊，排除其他肛肠疾病。