诺如病毒是如何传染的

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，也可经接触被污染的物品、空气飞沫（呕吐物气溶胶）传播，潜伏期短（12-48小时），传染性极强。

1.食物与水源传播

食用被诺如病毒污染的食物（如生食贝类、未煮熟的食物）或饮用被污染的水，病毒可通过污染的食材或水源进入人体。

2.接触传播

接触被病毒污染的手、餐具、玩具、门把手等物品后，再接触口鼻，易引发感染。尤其在集体场所（学校、幼儿园），密切接触是重要传播途径。

3.空气传播

患者呕吐时产生的气溶胶可能携带病毒，在密闭空间中可通过空气传播，导致周围人群感染。

4.特殊人群风险

老年人、婴幼儿及免疫力低下者感染后症状可能更严重，易出现脱水、电解质紊乱。孕妇、慢性病患者需特别注意防护，避免接触患者分泌物。

预防建议

勤洗手（使用肥皂/洗手液）、生熟分开处理食物、避免饮用生水、呕吐后及时清洁消毒污染区域。若出现呕吐、腹泻等症状，建议居家隔离，及时补充水分。