肩周疼

肩周疼通常由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等引起，多数情况下通过规范治疗和康复锻炼可在数周至数月内缓解，严重者可能需手术干预。

肩袖损伤：常见于40~60岁人群，尤其长期重复性肩部活动者。表现为抬臂无力、夜间疼痛，MRI可明确损伤程度。

肩周炎：多见于50岁左右人群，女性略多，常与糖尿病、甲状腺疾病相关。肩关节活动范围逐渐受限，需与颈椎病鉴别。

颈椎病：长期伏案工作者高发，伴随颈肩部僵硬、手臂麻木。影像学检查可见颈椎退变，需结合神经症状综合判断。

特殊人群注意事项：儿童肩周疼罕见，多为外伤或感染；孕妇因激素变化易引发肌腱炎，需避免过度负重；老年人需警惕骨质疏松性骨折。

治疗原则：优先保守治疗，包括休息、物理治疗、非甾体抗炎药（需遵医嘱）。康复期进行渐进式功能锻炼，避免盲目推拿。

何时就医：疼痛持续超过2周、夜间痛醒、伴随肢体无力或麻木时，应及时到正规医疗机构骨科或康复科就诊。