桡骨是前臂内侧（靠近拇指侧）的长骨，分为一体两端，是构成肘关节和腕关节的重要骨骼。
桡骨的解剖位置与结构
桡骨位于前臂外侧，与尺骨并行，上端形成桡骨头，参与肘关节构成；下端为桡骨茎突，是腕关节的重要组成部分，体表可触及。
桡骨常见损伤类型骨折：多因跌倒时手掌撑地导致，常见于桡骨远端，表现为腕部肿胀、畸形、活动受限。骨关节炎：长期重复性劳损或年龄增长可引发，多见于中老年人，表现为关节疼痛、僵硬。
特殊人群注意事项儿童：桡骨远端骨骺未闭合，骨折愈合快但易出现生长畸形，需及时规范复位。老年人：骨质疏松者易发生桡骨远端骨折，建议日常补充钙和维生素D，减少跌倒风险。
日常保护建议避免长时间重复性腕部动作，如长时间使用鼠标键盘，每30分钟活动手腕。运动前充分热身，避免突然扭转或负重，降低骨折风险。出现腕部疼痛、肿胀或活动受限，应及时就医检查，避免延误治疗。