痔疮痔核破了怎么办

痔疮痔核破裂后，需立即停止刺激，用温水轻柔清洁，局部冷敷止血，避免久坐久站，观察24~48小时。若出血不止、疼痛加剧或出现感染迹象，应及时就医。

1.局部清洁与止血：破裂初期用37℃左右温水坐浴10~15分钟，保持肛周干燥。可使用干净纱布轻压止血，避免用力擦拭。

2.疼痛管理：若疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免自行服用强效止痛药。

3.日常护理：避免辛辣刺激饮食，多摄入膳食纤维（如燕麦、芹菜）及水分（每日1500~2000ml），保持大便柔软。避免久坐，每小时起身活动5分钟。

4.特殊人群注意：孕妇需格外注意避免便秘，可在医生指导下使用温和通便药物；老年人应关注基础疾病（如高血压、糖尿病）对伤口愈合的影响，定期复诊。

5.就医指征：若出现持续出血（每小时需更换卫生巾/纱布）、痔核脱出无法回纳、发热或局部红肿热痛，应尽快前往正规医疗机构肛肠科就诊。