怎么做孕妇骨密度检查

孕妇骨密度检查通常在孕中期（16~24周）进行，采用双能X线吸收法（DXA）测量腰椎或髋部骨密度，以评估骨折风险。

高危人群检查时机：有既往骨折史、家族骨质疏松史、长期缺钙、维生素D缺乏或甲状腺功能异常的孕妇，建议在孕早期（12周前）首次检查，孕晚期（28周后）复查。

检查前准备：无需空腹，但需去除金属饰品及紧身衣物，检查前避免剧烈运动。检查过程约10分钟，辐射剂量极低，不影响胎儿。

结果解读：T值≥-1.0SD为正常，-2.5SD~-1.0SD提示骨量减少，≤-2.5SD确诊骨质疏松。需结合血清钙、维生素D及甲状旁腺激素水平综合判断。

干预措施：骨量减少者优先通过增加乳制品、深绿色蔬菜摄入，每日补充1000mg钙和400IU维生素D。必要时转诊至内分泌科或骨科，监测骨密度变化。