右腹肋骨总感觉有东西顶着

右腹肋骨下有压迫感可能与消化系统（如胃炎、胆囊炎）、肌肉骨骼（如肋间肌劳损）或心理因素（如焦虑）相关。需结合具体症状和诱因排查原因。

消化系统疾病：胃炎或胆囊炎可能引起右上腹不适，常伴随餐后饱胀、恶心等。胆囊炎急性发作时疼痛明显，需及时就医。

肌肉骨骼因素：长期伏案或姿势不良可能导致肋间肌紧张，按压时疼痛加重，休息后缓解。青少年和办公人群常见。

心理或功能性问题：长期焦虑可能引发躯体化症状，表现为腹部不适但无器质性病变。需结合情绪状态调整作息。

特殊人群提示：孕妇因子宫增大可能压迫肋骨，需定期产检；老年人需警惕肝胆肿瘤，建议每年体检。

建议先观察症状持续时间，若伴随发热、黄疸或体重下降，应尽快就诊。优先通过调整饮食（避免辛辣刺激）和姿势改善，必要时在医生指导下用药。