跟腱炎的症状

跟腱炎主要表现为跟腱区域疼痛、肿胀，活动后加重，休息后缓解，病程通常持续数周，部分慢性病例可反复发作。

急性跟腱炎：多因突然剧烈运动或外伤引发，局部出现明显红肿热痛，行走时疼痛加剧，严重时可能无法踮脚。

慢性跟腱炎：长期反复劳损导致，疼痛较隐匿，活动初期明显，随运动逐渐缓解但持续存在，跟腱部位可能有硬结或增厚感。

跟腱部分撕裂：疼痛剧烈，局部肿胀明显，行走困难，需及时就医，可能伴随跟腱功能障碍。

跟腱完全撕裂：受伤瞬间有撕裂感，跟腱部位凹陷，无法站立或踮脚，需紧急处理，否则影响跟腱愈合与功能恢复。

运动员、青少年及中老年人群因运动习惯或跟腱退化风险较高，需特别注意预防。建议运动前充分热身，选择合适鞋具，避免突然增加运动强度，出现不适及时休息并就医。