胳膊窝里有个小肉疙瘩

胳膊窝里出现小肉疙瘩，可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤或副乳等情况，多数为良性，但需结合伴随症状和生长速度评估。

1.淋巴结肿大：常因附近组织感染（如上肢、乳腺炎症）引发，通常伴疼痛或压痛，直径多在0.5~1cm，感染控制后可缩小。

2.皮脂腺囊肿：表现为皮下圆形肿块，表面皮肤正常，无明显疼痛，若反复感染需手术切除。

3.脂肪瘤：质地柔软、边界清晰，生长缓慢，一般无需处理，但若压迫周围组织或影响美观可考虑就医。

4.副乳：女性多见，月经前可能胀痛，部分人仅表现为局部隆起，无症状者无需干预。

若肿块短期内迅速增大、质地变硬、活动度差或伴随体重下降、发热等症状，应及时到正规医疗机构就诊，通过超声等检查明确诊断，避免延误治疗。日常注意保持腋窝清洁干燥，避免反复摩擦刺激肿块。