右侧腰胀痛怎么办

右侧腰胀痛需先明确原因，若持续不缓解或伴随发热、血尿等症状，应尽快就医排查。

肌肉劳损或姿势不良：多因久坐久站、搬重物等引发，可通过热敷、轻柔按摩缓解，避免剧烈运动。

泌尿系统问题：如肾结石、肾盂肾炎，需做超声或尿常规检查，结石需遵医嘱排石或止痛，感染需抗感染治疗。

腰椎或椎间盘问题：腰椎间盘突出等压迫神经时，可出现腰部及下肢放射痛，需影像学检查明确，优先保守治疗。

妇科或男性生殖系统问题：女性需警惕盆腔炎、附件炎，男性注意前列腺炎，建议妇科或泌尿外科检查，针对性治疗。

特殊人群提示：孕妇因子宫增大可能压迫腰部，需调整姿势并避免弯腰；老年人骨质疏松可能加重疼痛，需补充钙和维生素D，减少跌倒风险。