吃益生菌会便秘吗？

吃益生菌一般是不会便秘的。益生菌具有调节肠道菌群平衡、增强人体免疫力等作用，适用于腹泻、便秘、消化不良的患者。便秘的患者服用后，可以增加肠道菌群活性，促进胃肠道蠕动，增强新陈代谢，改善便秘症状。如果患者在服用益生菌后，出现了便秘的症状，考虑是由于身体对益生菌不消化或是其他病因导致的，可以改用麻仁润肠丸进行通便，缓解便秘。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。