骨增生该怎么办

骨增生（骨质增生）需根据症状轻重及病因处理，无症状者无需治疗，有症状者优先非药物干预，必要时药物或手术辅助。

1.无症状骨增生：无需特殊治疗，定期观察即可，注意避免过度负重或不良姿势。

2.轻度疼痛/活动受限：首选物理治疗（如热敷、适度运动），配合非甾体抗炎药缓解症状，避免长期卧床。

3.慢性疼痛/关节退变：需就医评估，可能需药物（如氨基葡萄糖）或理疗，严重时考虑关节镜手术。

4.特殊人群注意：老年患者需加强钙质补充，避免跌倒风险；儿童骨增生罕见，多为发育异常，需排查病因。

骨增生多与年龄、劳损相关，早期干预可延缓进展。日常应保持关节适度活动，控制体重，避免反复损伤，必要时及时就医。