34周肚子发硬是怎么回事

34周肚子发硬可能是生理性宫缩或先兆早产表现，需结合伴随症状判断。

生理性假性宫缩：孕晚期常见，多为偶发、无规律、强度弱，休息后缓解，无阴道出血或流水。

先兆早产迹象：若发硬频繁（1小时≥2次）、规律，伴随腹痛、腰酸、阴道分泌物增多或见红，需警惕早产风险。

处理建议：立即休息，左侧卧位缓解子宫压迫；若持续不缓解或加重，及时就医检查宫颈长度及宫缩情况。

特殊提示：有早产史、多胎妊娠、前置胎盘或感染史者需更密切观察，避免剧烈活动，保持情绪稳定，减少诱发宫缩的危险因素。