肩膀疼痛要警惕的三种病

肩膀疼痛需警惕的三种病：肩袖损伤（尤其40~60岁人群）、肩周炎（多见于50岁左右女性）、颈椎病（长期伏案工作者高发）。

肩袖损伤：肩袖肌腱撕裂或退变，抬臂时疼痛加重，夜间痛明显，常见于运动损伤或长期劳损人群。

肩周炎：肩关节囊粘连，活动范围逐渐受限，尤其外展、后伸困难，多见于糖尿病患者或术后制动人群。

颈椎病：神经根受压导致肩臂放射痛，伴颈僵、手臂麻木，长期低头族或颈椎退变者风险高。

特殊人群提示：糖尿病患者需更积极治疗肩周炎，避免关节僵硬；长期伏案者应定时活动肩颈，预防颈椎病。