肾病综合症饮食及注意事项是什么？

肾病综合症患者需遵循低盐低脂、优质蛋白、控制液体摄入的饮食原则，同时注意预防感染、避免劳累、定期复查。日常需严格管理饮食结构，配合规范治疗，以延缓肾功能恶化。

一、饮食核心原则

低盐饮食：每日盐摄入量控制在2~3克（约一啤酒瓶盖），避免腌制食品、加工肉、酱油等高钠调料，防止水肿加重。

优质蛋白摄入：以鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等动物蛋白为主，每日摄入量约0.8~1.0克/公斤体重（如60公斤患者每日48~60克），避免过量增加肾脏负担。

低脂低磷：减少动物内脏、油炸食品摄入，高磷食物（如坚果、蛋黄）需限量，必要时遵医嘱补充磷结合剂。

控制液体：尿量＜1000毫升/日时，每日液体摄入量（包括饮水、食物水分）不超过前一日尿量+500毫升基础量。

二、生活注意事项

预防感染：注意个人卫生，避免去人群密集场所，接种流感疫苗等必要疫苗，出现咽痛、咳嗽等感染症状时及时就医。

规律作息：保证7~8小时睡眠，避免熬夜，适度运动（如散步、太极）增强体质但避免剧烈运动。

避免肾损伤药物：禁用非甾体抗炎药（如布洛芬）、某些抗生素（如氨基糖苷类），用药前咨询医生。

定期监测：每周监测体重、血压，每月复查尿常规、肾功能，遵医嘱调整治疗方案。

肾病综合症治疗需长期规范，饮食管理与生活方式调整是基础环节，患者应与医疗团队密切配合，避免自行调整饮食或中断治疗。

参考文献：

[1]中国医师协会肾脏内科医师分会.中国成人肾病综合征诊疗指南(2021版)[J].中华肾脏病杂志，2021，37(5)：321-328.

[2]王海燕.肾脏病学(第3版)[M].人民卫生出版社，2017：1234-1256.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：156-162.