蛀牙疼痛怎么办？

蛀牙疼痛需立即停止刺激患牙，通过局部冷敷、含服温盐水等方式临时缓解，同时尽快就医清除龋坏组织并修复牙洞，必要时需进行根管治疗。

一、紧急缓解措施

冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位外侧（非面部内侧），每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可收缩血管减轻炎症反应。

温盐水漱口：取250ml温水加半茶匙食盐搅拌溶解，含漱30秒后吐出，每日3~4次，利用渗透压原理减轻牙龈水肿和疼痛。

避免刺激：暂停冷热酸甜食物，选择温软食物，勿用患侧咀嚼，防止龋洞内压力增加或食物嵌塞加重疼痛。

二、病因与治疗原则

浅龋阶段：仅牙釉质受累时，可通过补牙（复合树脂充填）彻底消除疼痛，术后敏感可短期使用含氟脱敏牙膏。

中龋/深龋：龋洞达牙本质深层，需清除腐坏组织后垫底充填，若出现冷热刺激痛但无自发痛，可采用间接盖髓术保护牙髓。

牙髓炎/根尖周炎：牙髓已感染时需进行根管治疗，清除感染牙髓后填充根管，必要时配合口服抗生素（如甲硝唑~阿莫西林联合用药，严禁自行服用，必须面诊辨证）控制炎症。

三、儿童与成人特殊注意事项

儿童蛀牙：家长需监督每日刷牙2次，含氟牙膏用量控制在米粒大小（3岁以下），使用牙线清洁牙缝，每6个月涂氟一次可降低30%以上龋坏风险。

成人预防：戒烟限酒减少牙釉质脱矿，定期使用牙间刷清洁牙间隙，糖尿病患者需严格控制血糖以避免龋病进展加速。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国社区医师，2020，36(29)：3-5.

[2]儿童口腔医学(第5版)[M].人民卫生出版社，2021：45-47.

[3]中华口腔医学会.牙体牙髓病诊疗指南(2022)[J].中华口腔医学杂志，2022，57(6)：567-572.