贫血什么原因？

贫血主要由红细胞生成不足或破坏过多、失血等原因引起，常见类型包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血及慢性病性贫血等。

一、造血原料缺乏

铁摄入不足：长期饮食缺铁（如素食者、节食人群）或吸收障碍（如慢性腹泻、胃切除术后），导致血红蛋白合成原料不足，引发缺铁性贫血。

维生素B12/叶酸缺乏：维生素B12参与神经髓鞘合成，叶酸是DNA合成关键物质，两者缺乏会造成巨幼细胞性贫血，常见于长期素食者、慢性胃病患者及孕妇。

二、慢性疾病或药物影响

慢性炎症/感染：如类风湿关节炎、慢性肾病等，炎症因子抑制铁代谢，导致红细胞寿命缩短，形成慢性病性贫血。

药物副作用：长期服用阿司匹林、化疗药等可能损伤骨髓造血功能，或影响铁吸收，需定期监测血常规。

三、失血或溶血性疾病

急性/慢性失血：消化道溃疡、月经量大、产后出血等急性或慢性失血，使体内铁储备消耗过快，引发缺铁性贫血。

溶血性贫血：自身免疫性溶血、蚕豆病等导致红细胞异常破坏，骨髓代偿不足时出现贫血，需通过溶血试验确诊。

四、特殊人群风险

婴幼儿/孕妇：婴幼儿生长发育快，孕妇血容量增加，对铁需求激增，易因相对缺铁引发贫血。

老年人：消化吸收功能下降，慢性病患病率高，贫血发生率显著高于中青年人群。

贫血需结合血常规指标（如血红蛋白浓度、MCV、血清铁蛋白）及病史综合判断，严禁自行服用补铁剂或中成药，建议及时就医明确病因。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：112-115.

[2]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：551-558.

[3]WHO.Global report on anemia[R].2021：3-15.