失眠焦虑症怎么治疗？

男性若患有焦虑症，可以在医生指导下应用抗焦虑药物治疗，例如苯二氮卓类药物，同时也可以通过多做些自己感兴趣的事情，进行适量户外活动的方式，或通过心理治疗方式，来改善焦虑症状。男性在睡前，也可以通过泡脚、泡澡等方式放松身心，或通过在医生指导下应用具有安神、助眠功效的药物，来改善睡眠症状。同时男性也要保持睡眠环境适宜，避免处于过于明亮、嘈杂的环境下。