蛀牙牙疼应该怎么办？

蛀牙牙疼需立即缓解疼痛并及时就医，可通过含温水、冷敷等应急处理，服用非甾体抗炎药（如布洛芬）暂时止痛，同时需由牙医检查龋齿深度，进行补牙或根管治疗。

一、应急止痛方法

温水含漱：35~40℃温水含漱10~15秒，可减轻炎症刺激；冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷疼痛侧面部，每次15分钟，间隔1小时，缓解血管扩张性疼痛。

避免刺激：暂停冷热酸甜食物，减少机械刺激，防止龋洞进一步扩大。

二、及时就医处理

浅龋/中龋：牙医通过去除腐坏组织后补牙，使用树脂或玻璃离子材料填充，阻断细菌侵入。

深龋/牙髓炎：需进行根管治疗，清除感染牙髓并填充根管，必要时配合抗生素控制感染。

根尖周炎：可能需切开引流或拔牙，具体方案由临床检查决定。

三、日常预防措施

口腔清洁：早晚刷牙（巴氏刷牙法），饭后漱口，使用含氟牙膏，每天使用牙线清洁牙缝。

定期检查：每6个月进行口腔检查，发现早期龋洞及时干预，降低疼痛风险。

饮食调整：减少精制糖摄入，增加高纤维食物，促进唾液分泌冲刷牙齿。

四、特殊人群注意事项

儿童：家长需监督刷牙，控制零食，3岁后定期涂氟，降低乳牙龋病风险。

孕妇：孕期激素变化易加重龋病，需加强口腔清洁，孕前完成口腔检查。

老年人：佩戴假牙者需保持口腔卫生，定期检查基牙健康，预防继发龋。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国慢性病预防与控制，2019，27(12)：889-893.

[2]《儿童口腔医学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2020：45-52.

[3]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2023)[R].WHO Press，2023：102-105.