牙齿掉了一半牙根外露

牙齿掉了一半且牙根外露，通常提示牙齿损伤较重，可能伴随牙周组织萎缩或炎症，需及时就医检查，根据损伤程度采取修复或治疗措施。

一、牙根外露的常见原因

牙齿损伤：外力撞击（如运动受伤）或咬硬物（如坚果壳）可能导致牙冠部分断裂，暴露牙根，此时剩余牙体组织可能因失去牙髓营养而变脆。

牙周疾病：长期忽视口腔卫生，牙菌斑、牙结石堆积引发牙龈炎、牙周炎，会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，使原本被牙龈覆盖的牙根逐渐暴露。

牙齿磨损：长期单侧咀嚼、夜磨牙或酸性食物侵蚀，会使牙釉质过度磨损，牙本质暴露，严重时可累及牙根，尤其老年人因生理性牙龈萎缩更易出现。

二、紧急处理与就医建议

立即止血：若有出血，可用干净纱布轻咬压迫10~15分钟，避免用舌头舔舐伤口。

避免刺激：暂时避免用患牙咀嚼，勿吃过冷、过热、过硬食物，防止刺激暴露的牙根引发疼痛。

尽快就诊：24小时内到口腔科检查，医生会评估剩余牙体组织是否可保留，必要时通过根管治疗后做牙冠修复，或直接拔除残根后进行种植牙、烤瓷桥修复。

三、日常预防与护理要点

口腔清洁：每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期（每6个月）洗牙去除牙结石。

饮食调整：减少碳酸饮料、甜食摄入，避免长期单侧咀嚼，夜磨牙者可在医生指导下佩戴颌垫。

定期检查：发现牙龈红肿、刷牙出血、牙齿敏感等症状及时就诊，控制牙周疾病进展，防止牙根进一步暴露。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.

[2]人民卫生出版社.口腔医学(第8版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：123-125.