慢性咽炎治疗需结合病因与生活方式调整，西医以控制症状为主，中医辨证施治，日常需避免刺激因素并增强黏膜修复。
一、西医规范治疗局部用药：含漱液（如复方氯己定含漱液）可清洁口腔，含片（如西瓜霜含片）缓解局部不适，需注意含漱液不宜长期使用以免破坏口腔菌群平衡。病因控制：过敏性咽炎需用抗组胺药（如氯雷他定），反流性咽炎需抑酸治疗（如奥美拉唑），需在医生指导下规范用药。
二、中医辨证调理肺肾阴虚型：表现为咽干微痛、干咳少痰，可用玄麦甘桔汤（玄参、麦冬、甘草、桔梗）滋阴利咽，严禁自行服用，必须面诊辨证。痰湿蕴结型：咽喉异物感明显、痰多，可选用二陈汤加减，日常可用胖大海、金银花泡水代茶饮（脾胃虚寒者慎用）。
三、生活方式干预环境管理：保持室内湿度40%~60%，雾霾天佩戴口罩，避免接触粉尘、油烟等刺激物。饮食调整：少食辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的水果（如猕猴桃、橙子），儿童需避免零食及碳酸饮料。行为习惯：戒烟限酒，避免过度用嗓，教师、歌手等职业人群需掌握科学发声方法。
四、特殊人群注意事项儿童：避免反复感冒诱发咽炎，可用生理盐水雾化湿润咽喉，需在儿科医生指导下用药。孕妇：禁用含碘含片，可通过蜂蜜水润喉（1岁以下婴儿禁用蜂蜜），必要时就医处理。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国慢性咽炎诊疗指南(2020年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020，55(12)：1123-1127.
[2]世界卫生组织.WHO全球慢性咽炎防治指南[R].2021：1-15.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：123-125.