板牙掉了一块怎么办？

板牙掉了一块需根据缺损面积和位置及时处理，轻微缺损可通过补牙修复，严重缺损或露神经需根管治疗，儿童乳牙缺损应尽早干预避免影响恒牙发育。

一、立即处理措施

紧急止血：若伴随牙龈出血，可用干净纱布轻咬压迫10~15分钟止血，避免用手触碰缺损部位。

避免刺激：暂时避免冷热酸甜食物，勿用患侧咀嚼，防止疼痛或继发感染。

二、缺损类型与处理方式

浅表层缺损：仅牙釉质受损，无疼痛症状时，可通过复合树脂充填（补牙）恢复牙齿形态，材料与牙齿颜色接近，美观自然。

中深层缺损：累及牙本质，出现敏感症状时，需先垫底保护牙髓，再用树脂或玻璃离子材料修复，必要时做嵌体修复。

露髓或疼痛明显：若出现自发性疼痛、夜间痛或咬合痛，提示牙髓感染，需进行根管治疗清除感染牙髓，后期做牙冠保护。

三、特殊人群注意事项

儿童乳牙缺损：脱落面积大或影响咀嚼时，需及时就医做间隙保持器，防止邻牙倾斜导致恒牙错位萌出。

老年人牙体缺损：合并牙周病或牙齿松动时，优先评估牙齿保留价值，必要时拔除后做种植牙或活动义齿修复。

四、预防复发建议

日常使用含氟牙膏，每天刷牙2次，每次3分钟，配合牙线清洁牙缝，减少龋齿风险。

避免咬硬物（如坚果壳、冰块），定期（每6个月）做口腔检查，及时发现微小龋坏。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.中国口腔医学发展报告(2022)[R].北京：人民卫生出版社，2022：102-105.

[2]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2021：78-81.

[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.